Mindfulness: Isolamento Social do Coronavírus pode aumentar estresse, depressão e ansiedade
O confinamento pode trazer mudanças significativas na personalidade, assim como impactar o humor da pessoa, aumentando sintomas de...
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Centro credenciado de formação e tratamento em Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) no Brasil
Contato: (21) 97030-0770
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Dr. Vitor Friary
27 de jun. de 20193 min de leitura
Qual a diferença entre Mindfulness e Meditação?
Atualmente palavras como mindfulness e meditação estão se tornando cada vez mais presente na sociedade. A questão é: essas palavras se...
12.808 visualizações0 comentário
Vitor Friary e Ana Theresa Cavalcanti
6 de mai. de 20192 min de leitura
Mindfulness como analgésico natural para dores crônicas
A dor crônica é um problema de saúde com forte impacto no funcionamento emocional, físico e social de quem vive com essa condição, como...
345 visualizações0 comentário
Centro de Mindfulness
25 de out. de 20181 min de leitura
4 dicas para melhorar a auto-estima dos seus filhos
Prof. Vitor Friary, psicólogo autor do livro 'Mindfulness para Crianças', dá sugestões em entrevista à revista GQ do grupo Globo deste...
122 visualizações0 comentário
Dr. Vitor Friary
10 de out. de 20183 min de leitura
Ritalina está em falta nas farmácias: para onde foi a sua atenção?
Estudantes de todo o Brasil têm um sonho em comum: passar no vestibular e conquistar seu sonho em uma vaga de universidade. O que eles...
2.201 visualizações0 comentário
Centro de Mindfulness
2 de out. de 20181 min de leitura
Simpósio de Mindfulness e Saúde: o suporte da psicologia no contexto hospitalar
No dia 27 de Setembro o Centro de Mindfulness no Brasil em parceria com o Hospital Federal de Bonsucesso organizou o I Simpósio de...
154 visualizações0 comentário
Centro de Mindfulness
18 de set. de 20183 min de leitura
Pessoas que vivem com mais atenção plena e compaixão sentem menos dores: resultados de um estudo de
Pessoas que tem maior nível de mindfulness tem menos atividade em redes cerebrais que ativam a experiência de dor.
458 visualizações0 comentário
Centro de Mindfulness
18 de jul. de 20181 min de leitura
Vitor Friary no Jogo Aberto da TV Universidade Veiga de Almeida
O especialista de mindfulness no Brasil e autor Vitor Friary foi o entrevistado no mês do Julho do programa Jogo Aberto da TV UVA da...
55 visualizações0 comentário
Centro de Mindfulness
18 de jul. de 20181 min de leitura
Quiz: Verdades e Mentiras sobre o Mindfulness (Rádio Globo)
Programa foi ar no programa de Roberto Canazio da Rádio Globo, no dia 15 de Julho de 2018. Na primeira parte do programa o repórter Bruno...
119 visualizações0 comentário
Vitor Friary
17 de jul. de 20183 min de leitura
A pressa é inimiga da perfeição: quem multitarefa perde tempo e se cansa mais fácil
Um estudo do Instituto Nacional Francês de Saúde e Pesquisa Médica (INSERM) diz que fazer mais de uma tarefa ao mesmo tempo resulta na...
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Centro de Mindfulness
10 de jul. de 20182 min de leitura
A Meditação manteve os meninos tailandeses calmos na caverna
O treinador dos meninos viveu em um mosteiro budista por uma década e os ensinou a meditar dentro da caverna.
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Vitor Friary
10 de jul. de 20185 min de leitura
Famosos também sofrem com Timidez
Uma das experiências mais marcantes da minha vida foi quando eu descobri durante o meu mestrado em psicologia clínica que eu sofria de...
273 visualizações0 comentário
Dr. Vitor Friary
30 de jan. de 20182 min de leitura
Você deixa para depois do carnaval para começar o ano novo? Sabe o que é procrastinação?
A procrastinação é um comportamento humano bastante comum. É o famoso, “amanhã eu faço”, “ainda não”, “outro dia eu me preparo melhor para i
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Dr. Vitor Friary
5 de jan. de 20183 min de leitura
Janeiro Branco: um beijo para o preconceito
Conscientizar a população sobre a importância da saúde mental é de extrema importância porque aos poucos vamos reduzindo o preconceito...
246 visualizações0 comentário
Centro de Mindfulness
3 de nov. de 20171 min de leitura
Psicólogo Vitor Friary fala sobre como superar Fobias através da Terapia Cognitiva baseada em Mindfu
Dr. Vitor Friary, Psicólogo do Centro de Mindfulness explica ao Jornal da Record o que influencia o desenvolvimento de fobias e fala sobre o
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Dr. Vitor Friary
4 de set. de 20171 min de leitura
Centenas de Pessoas se reúnem para evento de Mindfulness na Lagoa
Começamos a manhã de Domingo do dia 03 de Setembro inspirados por um sol brilhante e uma brisa fresca na orla da Lagoa. O gramado em...
195 visualizações0 comentário
Dr. Vitor Friary
30 de ago. de 20172 min de leitura
Práticas Integrativas e Complementares no SUS e a contribuição das Práticas de Mindfulness
A vida de um paciente com um diagnóstico de uma doença crônica grave pode gerar experiências extremamente difíceis como a incerteza e a...
924 visualizações0 comentário
Dr. Vitor Friary
12 de ago. de 20172 min de leitura
Aquilo que você resiste, persiste.
Aquilo que você resiste persiste. Para transformar as nossas situações precisamos de sabedoria. O mindfulness nos ajudar a lidar com dificul
589 visualizações0 comentário
Dra. Driele Quinhoneiro
7 de ago. de 20172 min de leitura
Trazendo à Mesa Curiosidade e Auto-cuidado
Hoje os momentos das refeições têm sido um espaço de tempo em que mastigamos nossas preocupações, ansiedade, planejamento, raiva e...
171 visualizações0 comentário
Centro de Mindfulness
25 de mai. de 20171 min de leitura
Reportagem: Mindfulness ajuda pessoas com Síndrome do Pânico
Nesta reportagem você vai conhecer a história de Né ia que sofria de síndrome do pânico até conhecer a meditação. Jon Kabat Zinn, um dos...
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