Imersão de Mindfulness "vivendo no presente e deixando Fluir "

Descubra o poder transformador de uma imersão de mindfulness que irá revolucionar sua vida. Em um retiro de final de semana, mergulhe em técnicas  da terapia de aceitação e compromisso, desenvolvendo uma nova forma de viver baseada em propósitos e habilidades para lidar com pensamentos negativos e emoções desagradáveis.

Nesse retiro, você experimentará uma variedade de práticas que incluem meditações guiadas, vivências profundas e técnicas cognitivas e comportamentais . Através dessas abordagens, você será capaz de cultivar uma consciência plena do momento presente, aprendendo a se desprender das preocupações da mente e encontrar paz interior.

Os benefícios dessa imersão são vastos. Você ganhará clareza mental, permitindo que tome decisões com maior discernimento e sabedoria. Aprenderá a lidar com pensamentos negativos, transformando-os em recursos para o crescimento pessoal. 

Desenvolverá habilidades emocionais para lidar com as emoções desagradáveis, fortalecendo sua resiliência e bem-estar.

Além disso, ao mergulhar nessa jornada, você descobrirá seu propósito de vida e encontrará uma direção clara para seguir. A imersão proporcionará um espaço seguro e acolhedor, onde você poderá se conectar consigo mesmo e com outras pessoas que estão em busca de uma vida mais significativa.

Não perca a oportunidade de participar desta experiência única. Transforme sua vida e abra portas para um futuro mais autêntico e pleno. Inscreva-se agora e dê esse importante passo rumo à sua felicidade e realização.

Essa imersão é resultado de uma jornada de vida e da carreira profissional do professor Vitor Friary nos seus longos 21 anos de trabalho nessa área de saúde e bem-estar humano.

Prof. Vitor Friary que é uma referência do Mindfulness e Terapia de Aceitação e Compromisso no Brasil, autor de livros e co-autor de vários livros, pesquisador e treinador oficial pelo Registro Internacional Access MBCT reconhecido pela University of California, e foi treinado pessoalmente pelos criadores da ACT nos Estados Unidos.

A hospedagem no Omiô, sede do Retiro do Centro de Mindfulness no Brasil, é simples e inspirada em um modelo Finlandês de cabanas de vidro e é um encontro com a floresta, oferecendo uma reconexão com a Natureza. 

Também oferecemos chalés coloniais de acomodação compartilhada e também temos a opção individual com suíte, verifique o tipo de ingresso que voc6e deseja. Aqui  você escuta os sons da cachoeira, e pratica naturalmente a Atenção Plena dos Cinco Sentidos.

A imersão também conta com a oportunidade de você se desconectar da ocupação do a dia, além de inspiradoras cachoeiras e trilhas dentro de uma reserva natural situada no Monumento Natural da Serra do Soarinho, município de Cachoeiras de Macacu - RJ, capital ecológica do Brasil

Quem vai ministrar o curso?

Prof. Vitor Friary é Psicólogo Irlando-Brasileiro, nascido no Brasil e viveu 14 anos na Inglaterra.

✅ Autor de três obras de mindfulness no Brasil

✅ Revisor especialista do livro 'Atenção Plena' da editora sextante que é um dos bestsellers da editora

✅ Instrutor de Meditação e Yoga com mais de 21 anos de experiência

✅ Formado em Psicologia pela Middlesex University (Inglaterra)

✅ Mestre em Terapia Cognitiva e Mindfulness pela London Metropolitan University (Inglaterra)

✅ Pós-Graduado em Mindfulness-based Cognitive Therapy pela School of Medicine da University of California

✅ Treinador e Representante Oficial e Credenciado pela Rede Internacional Access MBCT outorgado diretamente pelo Prof. Dr. Zindel Segal, co-criador do MBCT.

INFORMAÇÕES:

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INCLUSO NO RETIRO:

• Hospedagem (Acomodação e Banheiros Compartilhados; Interessados em Acomodação Individual devem selecionar essa opção durante a inscrição)
• Alimentação (Inclui Café da Manhã, Almoço, Jantar e Coffee Breaks durante todo o final de semana)
• Sessões de Mindfulness guiadas pelo Professor, Autor e Pesquisador em Mindfulness, Discente PhD Vitor Friary.

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HORÁRIO DE CHEGADA E PARTIDA:

• Horário de chegada:  A partir de Quinta feira 12 de Outubro  ou Sexta feira 13 de Outubro. Atividades começam Sábado às 09h
• Horário de partida: 16h da tarde no Domingo 15 de Outubro

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Para pessoas que desejam chegar na Quinta feira à tarde ou  Sexta  Feira e pernoitar no Omiô, devem entrar em contato para informações sobre taxas extras.

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Horário do Transfer >>>  Transfers  para  Quinta e sexta-feira podem ser agendados previamente. Os participantes também poderão vir de carro particular ou agendar seu próprio serviço ou podem tentar  carona solidaria.

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INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

• Será um fim de semana Totalmente Vivencial e Limitado a participação de 15 pessoas
• Nosso espaço possui acomodações simples e como tal, oferecemos travesseiros e cobre-leitos. Os participantes devem trazer suas toalhas pessoais.
• O clima na região varia muito e a noite pode esfriar. Para os que sentem mais frio, recomendamos trazer cobertores mais quentinhos.
• Sejam bem vindo em trazer roupas de banho para banhos de cachoeira e botas ou tênis para caminhada nas trilhas.
• Criaremos um Grupo de Whatsapp até a data do evento para os participantes oferecerem carona entre si.

POLÍTICA DE REEMBOLSO: Em consonância com o Código de Defesa do consumidor, reembolsamos o valor pago referente a inscrição até 7 dias depois da compra do produto. Não reembolsamos o valor do Retiro uma vez que ele tenha já ocorrido. Este treinamento é limitado a participação de 15 pessoas. Aconselhamos o agendamento de aulas avulsas ou consultas individuais como alternativa antes de se comprometerem com o programa completo. Em alguns casos, uma avaliação inicial paga será necessária para esclarecer dúvidas. Não creditamos o valor pago em outros cursos.  Nos reservamos todo o direito de mudança de datas, caso seja necessário; ou na eventualidade de cancelamento do curso, reembolsaremos apenas o valor integral do curso para o inscrito. Quando você se inscreve em nossos programas você está de acordo com essa política de cancelamento e reembolso.

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