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Lançamento do Baralho de Mindfulness
lançamento do Baralho de Mindfulness e Compaixão. A obra tem a co-autoria dos psicólogos Vitor Friary e Christopher Willard. O produto conta com 40 cartões e um manual com o passo a passo. O objetivo do material é oferecer uma oportunidade de desenvolver no dia a dia, por meio de jogos e brincadeiras, situações que aumentem a conexão entre as pessoas.
Como a meditação muda o cérebro? - Scientific American
O Editor do Instant Egghead da Scientific American elabora de uma forma simples e ilustrativa os resultados das recentes pesquisas no campo da neurociência e sua investigação sobre os efeitos da prática de meditação Mindfulness (Atenção Plena) no funcionamento do cérebro.
Dr. Friary na TV Universidade Veiga de Almeida
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